張馨予分享近照，產(chǎn)后腹直肌修復看來(lái)做得不錯
發(fā)布時(shí)間：2020-02-19 點(diǎn)擊次數：1665
張馨予近期在社交平臺上分享了照片，容光煥發(fā)，少女感依舊滿(mǎn)滿(mǎn)，看來(lái)生完寶寶一年多后產(chǎn)后恢復做得不錯，從平時(shí)的曬照中也可以看出產(chǎn)后腹直肌修復有著(zhù)重重視。
產(chǎn)后修復機構里都是針對寶媽推銷(xiāo)的產(chǎn)后恢復項目，當然有用，但是要針對寶媽自身情況進(jìn)行選擇。不同的是，盆底肌修復、腹直肌分離康復、子宮復舊這三項是接近90%的產(chǎn)后媽媽推薦要去做的，其它的產(chǎn)后康復項目可以自己選擇。為什么這三項都推薦寶媽去做呢？今天先給大家講講產(chǎn)后腹直肌分離如何康復吧。
肚皮松弛，是可以自行修復的嗎？研究表明，孕35周時(shí)腹直肌分離患病率雖然為100%，但在產(chǎn)后6個(gè)月時(shí)患病率降低到39%，也就是說(shuō)，產(chǎn)后半年，大多數人的腹直肌都會(huì )自行恢復到正常狀態(tài)。但研究后發(fā)現，肚皮松弛不等于腹直肌分離，兩者是有區別的。腹直肌分離不可怕，只要用科學(xué)的方法，產(chǎn)后恢復照樣能夠順順利利。在目前的腹直肌分離治療方案中，推薦的方法大多數是去產(chǎn)后修復機構或醫院，運用腹直肌修復儀器結合產(chǎn)后腹直肌分離修復手法進(jìn)行的，有興趣的寶媽可以了解一下。
