很少人知道妊娠紋對皮膚有害，盆底肌康復儀的修復有必要
在今天“顏值時(shí)代”，越來(lái)越多的媽媽擔心肚皮被妊娠紋“毀容”。在生完孩子之后，其實(shí)盆底肌康復儀的修復是有必要的。由于很多寶媽擔心，于是各種預防方法輪番上陣，以橄欖油較為普遍。
那橄欖油究竟能否有效預防妊娠紋？妊娠紋為什么會(huì )出現？應該怎么預防？60秒帶你了解妊娠紋來(lái)龍去脈。
什么是妊娠紋？
妊娠紋是妊娠過(guò)程中的一種病理性皮膚改變。妊娠期隨著(zhù)肚子不斷脹大，皮膚的真皮層受張力過(guò)大或持續時(shí)間很長(cháng)，膠原纖維和彈性纖維的破壞，導致真皮層斷裂，出現妊娠紋。另外由于孕婦體內激素水平的影響，彈力纖維和膠原蛋白減少，也容易使得妊娠紋的產(chǎn)生。
長(cháng)什么樣子？會(huì )長(cháng)在什么部位？
妊娠紋分紅紋和白紋，“先紅后白”。妊娠紋最早的外觀(guān)呈紅色或紫紅色條紋，然后色素脫落、萎縮，最后穩定后萎縮成瘢痕樣，呈現為銀色或白色的條紋。主要集中在腹部，也分布在胸、背、臀部及四肢近端。如果到了孕晚期都沒(méi)有出現妊娠紋，那么恭喜你，妊娠紋基本與你“無(wú)緣”了。
妊娠紋是怎么“爬”上身體？
有數據顯示，80%寶媽都會(huì )出現不同程度的妊娠紋，一般情況下，妊娠紋一般在以下這幾類(lèi)孕媽?zhuān)?/span>
體型偏胖
體型偏胖且孕期體重增加過(guò)多，胎兒體重偏大，妊娠紋的概率更高。妊娠紋是由于肚子不斷長(cháng)大、加上荷爾蒙作用使皮膚拉力不斷增加，彈力纖維斷裂而形成的，所以寶媽肚子越大，就越容易出現妊娠紋。
遺傳因素
如果寶媽家人懷孕時(shí)都長(cháng)妊娠紋，那么寶媽長(cháng)妊娠紋的幾率也會(huì )增大。并不是妊娠紋會(huì )遺傳，而是皮膚狀態(tài)、修復能力等來(lái)自遺傳。
初孕年齡偏小
初孕年齡越小，越容易出現妊娠紋。相關(guān)研究顯示，20歲左右的孕媽發(fā)生妊娠紋的比例近90%，30歲以上發(fā)生妊娠紋的比例卻不到1/3。
雙胞胎或多胞胎孕媽
懷雙胞胎或多胞胎孕媽肚子更大，皮膚拉扯受力更嚴重，長(cháng)妊娠紋的概率也會(huì )更高。
如果想預防或減少妊娠紋的發(fā)生，控制體重才是最關(guān)鍵，盡量避免孕期過(guò)度、過(guò)快的體重增長(cháng)。
問(wèn)題來(lái)了，那橄欖油有預防效果嗎？
橄欖油有效果？
首先簡(jiǎn)單了解下橄欖油。橄欖油來(lái)源于地中海，由新鮮的油橄欖果實(shí)直接冷榨而成。因其具有較好的抗氧化特性，它在古埃及和古希臘時(shí)期已被用于世界各地的皮膚護理，最近在歐洲、拉丁美洲和亞洲等地流行。經(jīng)過(guò)國內商家的大力宣傳，橄欖油被用于預防妊娠紋。是否有效，國外已經(jīng)有大量科學(xué)研究。
國外研究者Taavoni等，將妊娠中期開(kāi)始使用橄欖油涂抹腹部的孕婦，與不涂抹任何東西的孕婦比較。結果發(fā)現使用橄欖油的孕婦妊娠紋的發(fā)生率為50%，而不使用橄欖油的孕婦妊娠紋的發(fā)生率為40%。該研究證實(shí)了橄欖油并沒(méi)有起到預防妊娠紋的作用。
2012年，國外研究者Soltanipoor等對100例初孕婦進(jìn)行了相關(guān)研究，并將其隨機分為兩組，每組50例，觀(guān)察組每天在腹部局部涂抹橄欖油2次，直到分娩。對照組在整個(gè)研究過(guò)程中不用任何霜劑或油劑。結果發(fā)現觀(guān)察組妊娠紋的發(fā)病率是64%，中、重度妊娠紋的發(fā)生率是32%和6%。而對照組妊娠紋的發(fā)病率是60%，中、重度妊娠紋的發(fā)生率分別為22%和14%，兩組無(wú)明顯差異。
更進(jìn)一步證實(shí)了橄欖油在預防妊娠紋并沒(méi)有明顯效果和作用。
從這些科學(xué)研究看出，橄欖油并不能預防妊娠紋。不但不能，由于橄欖油成分中油酸含量達到60％以上，實(shí)際上是對的皮膚屏障有破壞作用。從科學(xué)的角度來(lái)看，妊娠紋的預防大于治療，控制孕期體重增長(cháng)才是預防和減少妊娠紋出現的關(guān)鍵。
