產(chǎn)后塑形儀器？產(chǎn)后腹直肌儀器？教你如何在產(chǎn)后有效塑形
當產(chǎn)后的身材發(fā)生了微妙變化，可以選擇一些專(zhuān)業(yè)產(chǎn)后塑形儀器來(lái)幫助恢復身形。產(chǎn)后很多媽媽在生完寶寶后會(huì )擔心身材走樣，斑紋無(wú)法消退等問(wèn)題。然而這確不是跑幾圈步，練一練瑜伽就能恢復的哦。
為什么有些女性產(chǎn)后身材恢復的如此之快，有些女性恢復產(chǎn)后身材已不如前？？在孕晚期，增大的子宮會(huì )將腹肌拉長(cháng)，使兩條腹直肌從腹白線(xiàn)的位置分開(kāi)，這種現象被稱(chēng)為腹直肌分離。生完寶寶后，新媽媽松弛的腹部肌肉并不能馬上恢復到原有的形態(tài)和位置，多余的贅肉在腹部形成突起；另外，腹直肌分離的程度越深，腹部肌肉越弱，對腰背部的承托力就會(huì )越小，很多女性產(chǎn)后容易出現腰背痛，甚至連起床都變得十分困難。所以，在開(kāi)始訓練之前先進(jìn)行腹直肌分離康復治療非常重要。
那么，在產(chǎn)后塑形美雕儀器跟腹直肌治療儀器兩者應更好選擇哪一種？
據統計，60%-90%的孕婦身上可能出現不同程度的腹直肌分離，腹直肌分離不僅會(huì )出現小腹突出，影響美觀(guān)，還可能導致骨盆前傾、臀部無(wú)力、腰痛、膝關(guān)節 痛等一系列的健康問(wèn)題。
臨床表明電刺激可有效強化腹部肌群，在進(jìn)行腹直肌分離治療前，需先檢測盆底肌力，肌力達到3 級以上才能進(jìn)行腹直肌分離治療。盆底和腹肌是一整體，盆底肌是支持、承托、受力結構，其力量增強，腹部肌肉治療才能有效。因此，如盆底肌力差的，要先做盆底康復再做腹直肌治療。
為什么有些女性產(chǎn)后身材恢復的如此之快，有些女性恢復產(chǎn)后身材已不如前？？在孕晚期，增大的子宮會(huì )將腹肌拉長(cháng)，使兩條腹直肌從腹白線(xiàn)的位置分開(kāi)，這種現象被稱(chēng)為腹直肌分離。生完寶寶后，新媽媽松弛的腹部肌肉并不能馬上恢復到原有的形態(tài)和位置，多余的贅肉在腹部形成突起；另外，腹直肌分離的程度越深，腹部肌肉越弱，對腰背部的承托力就會(huì )越小，很多女性產(chǎn)后容易出現腰背痛，甚至連起床都變得十分困難。所以，在開(kāi)始訓練之前先進(jìn)行腹直肌分離康復治療非常重要。
那么，在產(chǎn)后塑形美雕儀器跟腹直肌治療儀器兩者應更好選擇哪一種？
據統計，60%-90%的孕婦身上可能出現不同程度的腹直肌分離，不僅會(huì )出現小腹突出，影響美觀(guān)，還可能導致骨盆前傾、臀部無(wú)力、腰痛、膝關(guān)節痛等一系列的健康問(wèn)題。
臨床表明電刺激可有效強化腹部肌群，在進(jìn)行腹直肌分離治療前，需先檢測盆底肌力，肌力達到3 級以上才能進(jìn)行腹直肌分離治療。盆底和腹肌是一整體，盆底肌是支持、承托、受力結構，其力量增強，腹部肌肉治療才能有效。因此，如盆底肌力差的，要先做盆底康復儀器再做產(chǎn)后塑形儀器。
