熱門(mén)話(huà)題之產(chǎn)后腹直肌分離如何康復，產(chǎn)后修復機構都知道
發(fā)布時(shí)間：2020-02-15 點(diǎn)擊次數：1867
要知道，懷孕的過(guò)程，原本只有雞蛋大小的子宮會(huì )變成皮球那么大，貼合在一起的腹直肌就會(huì )被拉得越來(lái)越遠，再加上剖宮產(chǎn)、產(chǎn)后恢復不當等原因，很多新媽媽都會(huì )有腹直肌分離的問(wèn)題，只是分離的程度不同而已，那產(chǎn)后腹直肌分離如何康復呢？產(chǎn)后修復機構應該選擇什么產(chǎn)后康復儀器幫助寶媽解決這一問(wèn)題呢？
多數媽媽的分離程度都在2㎝以下，不嚴重，采取正確的腹部鍛煉是可以促進(jìn)腹直肌復位的，實(shí)現腹直肌修復。不過(guò)，大部分人建議還是去產(chǎn)后修復機構進(jìn)行比較好。而且注意，要避免做仰臥起坐、平板支撐等動(dòng)作，以免加重腹直肌分離情況。產(chǎn)后腹直肌分離可選擇專(zhuān)業(yè)的腹直肌分離康復儀器進(jìn)行解決，如通澤產(chǎn)后康復儀器等，能夠正確地進(jìn)行腹直肌分離修復，而且功能也不只是針對腹直肌修復，子宮復舊，腰背痛等等癥狀都可實(shí)現產(chǎn)后恢復。產(chǎn)后修復中心可以根據自己實(shí)際情況了解采購。
