鄭秀文曬腹肌照，腹直肌修復做得真不錯
發(fā)布時(shí)間：2020-01-20 點(diǎn)擊次數：1752
日前，鄭秀文社交軟件里大曬腹肌照片，大家都知道鄭秀文是個(gè)健身達人，不過(guò)之前許志安的事件真的不太“人道”，身材保持得這么好，在健康和身材美感上,看來(lái)很重視產(chǎn)后腹直肌分離恢復。因為女性在孕晚期,增大的子宮會(huì )將腹肌拉長(cháng),使兩條腹直肌從腹白線(xiàn)的位置分開(kāi),這種現象被稱(chēng)為腹直肌分離。
生完寶寶后,新媽媽松弛的腹部肌肉并不能馬上恢復到原有的形態(tài)和位置,多余的贅肉在腹部形成突起,非常影響美觀(guān)。另外,腹直肌分離的程度越深,腹部肌肉越弱,對腰背部的承托力就會(huì )越小,很多女性產(chǎn)后容易出現腰背痛,甚至連起床都變得十分困難。每一位女性都想要美想要健康,這都是需要專(zhuān)業(yè)的產(chǎn)后恢復來(lái)進(jìn)行腹直肌修復。
所以，腹肌練得好，也同樣說(shuō)明了在腹直肌修復上下了功夫?？粗?zhù)47歲的鄭秀文真的很美，一點(diǎn)都看不出年紀，現實(shí)生活中也確實(shí)比較少自律、自信、堅持的人。
