腹直肌修復和盆底肌修復先后順序應該怎么樣
先治療腹直肌分離還是先盆底康復?產(chǎn)后42天復查時(shí)往往既有盆底肌松弛,又有腹直肌分離,主流觀(guān)點(diǎn)是先進(jìn)行盆底康復,隨著(zhù)盆底肌的改善,腹直肌分離會(huì )進(jìn)一步改善的。如果選擇同時(shí)進(jìn)行盆底康復和腹直肌分離的康復,建議每次治療時(shí),先治療盆底肌,再治療腹直肌??祻陀柧毑⒉皇且粍谟酪莸?,可能治療時(shí)間還不夠,尚需要增加療程鞏固療效,康復后如果未避免肥胖、劇烈卷腹等危險因素,可能使已經(jīng)合上的腹直肌再次分開(kāi)。另外,還需要在家庭做腹式呼吸和自主訓練等。
這兩項產(chǎn)后恢復項目都是很重要的,產(chǎn)后腹直肌分離修復和盆底肌修復都得堅持下去。