萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到,20年后會(huì )后悔當時(shí)沒(méi)有做產(chǎn)后盆底肌修復
在中國的政策里,一般很少會(huì )強迫我們去做產(chǎn)后盆底肌修復的,都是跟產(chǎn)婦建議為主。但是在法國的一項健康政策里,是很全面地寫(xiě)明為所有產(chǎn)婦提供一個(gè)療程的盆底康復訓練,做好產(chǎn)后盆底肌修復,目的是為了防止他們在20年后出現尿失禁。很多年輕媽媽重視產(chǎn)后修身,事實(shí)上,產(chǎn)后盆底肌修復更為重要。
已婚、已育婦女的盆底功能障礙發(fā)病率約為30%-40%,四五十歲的病人較為集中,盆底功能障礙患者中,一半以上的患者存在不同程度的排尿異常?!昂芏嗳瞬恢?,中老年時(shí)發(fā)生盆底功能障礙,很可能是幾十年前分娩損傷引發(fā)的?!迸栽谌焉?、分娩的過(guò)程中,不可避免地對盆底肌造成不同程度的損傷。妊娠期在孕激素的作用下,盆底會(huì )變得松弛,隨著(zhù)胎兒的慢慢長(cháng)大,胎位下移,盆底也會(huì )受到越來(lái)越多的擠壓。分娩時(shí),隨著(zhù)胎兒的娩出,部分韌帶松裂,“彈簧床”彈性變差,無(wú)法將器官固定在正常位置,從而出現功能障礙,如大小便失禁、臟器脫垂等。
和外國人相比,中國的孕產(chǎn)婦骨盆小,但生下的寶寶個(gè)頭卻不輸給外國寶寶,因此,中國女性產(chǎn)后的盆底松弛現象非常普遍。不過(guò),出現盆底松弛,真正影響生活質(zhì)量的后遺癥可能要到幾十年后才反映出來(lái),因此沒(méi)有引起很多人的重視。所以說(shuō),產(chǎn)后做好盆底康復是很重要的一件事。