25年后別后悔沒(méi)做產(chǎn)后盆底肌修復
為什么要你25年后不要后悔當初沒(méi)做產(chǎn)后盆底肌修復呢？因為生孩子之后，你還年輕，認為當初沒(méi)出現什么疼痛，沒(méi)有什么影響就不去做產(chǎn)后恢復項目。但要知道的是，盆底肌治療很有必要性，據報道，法國有項政策是針對所有產(chǎn)婦提供一個(gè)療程的產(chǎn)后盆底肌修復項目，目的是為了防止他們在25年后出現尿失禁。很多媽媽重視只是產(chǎn)后快速恢復好身材，事實(shí)上，產(chǎn)后盆底肌修復才是重要的。
沒(méi)做盆底康復治療的女性，25年后可能會(huì )出現以下癥狀：
1. 放聲大笑就會(huì )漏尿
在婦科門(mén)診經(jīng)常會(huì )有50多歲尿頻尿失禁的大媽?zhuān)齻兛觳叫凶?、爬樓梯、咳嗽都?huì )因為漏尿尿濕了褲子，尷尬得要命。已婚、已育婦女的盆底功能障礙發(fā)病率約為30%-40%，四五十歲的病人較集中，盆底功能障礙患者中，一半以上的患者存在不同程度的排尿異常。很多人不知道，中老年時(shí)發(fā)生盆底功能障礙，很可能是幾十年前分娩損傷引發(fā)的。
2. 產(chǎn)后恢復項目是為了預防疾病
有部分產(chǎn)婦分娩后會(huì )出現盆底松弛，并影響排尿。因此，在國外女性產(chǎn)后盆底肌修復是作為一項政府工作在推廣的，早在二三十年前外國人就已經(jīng)開(kāi)始重視女性盆底功能障礙問(wèn)題了，對產(chǎn)后女性做好產(chǎn)后快速恢復。
3. 中國人坐月子觀(guān)念根深蒂固
事實(shí)上，在中國，很多人沒(méi)有這樣的保健意識，很少有人想到，產(chǎn)后做盆底康復訓練，可以預防那么多年后的尿失禁，這似乎是很遙遠的事情。另外一個(gè)現實(shí)障礙是，中國人強調坐月子，要讓產(chǎn)婦多躺，早期檢查并鍛煉盆底功能，很多長(cháng)輩會(huì )反對?！?/span>
產(chǎn)后一年內是盆底肌功能恢復的“黃金時(shí)間”，產(chǎn)后42天應做一次產(chǎn)后恢復項目，發(fā)現問(wèn)題盡早治療，及時(shí)進(jìn)行盆底康復。如果不做任何訓練，隨著(zhù)年齡增大，激素水平下降，肌肉變得松弛，癥狀會(huì )越來(lái)越嚴重，到了中老年后，很可能會(huì )出現輕中度壓力性痙攣或不同程度的壓力性尿失禁，有的甚至發(fā)展到子宮脫垂。
