第一胎和第二胎都需要做盆底康復儀的盆底肌的恢復嗎？
今天就和大伙兒分享一下盆底康復儀的盆底肌修復的最佳時(shí)期。一定要記住，盆底肌在產(chǎn)后恢復的較好階段為6個(gè)月之內(最晚不能超過(guò)8個(gè)月)，這段時(shí)期稱(chēng)之為用盆底康復儀進(jìn)行盆底肌恢復的核心階段。
二是孕期婦女從孕期開(kāi)始，子宮不斷增大，會(huì )對孕婦體內的組織器官造成相應的擠壓，這時(shí)盆底肌非常容易產(chǎn)生相應的損害，此外陰道壁全身肌肉也會(huì )相應的松弛。因此 孕婦分娩后，不管選擇順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，盆底康復儀的盆底肌修復是不可缺少的。
為何指出要大伙兒高度重視盆底肌的恢復呢？因為如盆底肌一經(jīng)產(chǎn)生情況，則會(huì )造成混合型小便失禁，陰道壁膨出，盆腔組織脫垂等。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，身體機能也會(huì )下降，各種并發(fā)癥也會(huì )越來(lái)越多。
對于年輕夫婦來(lái)說(shuō)，如果不及時(shí)恢復盆底肌，會(huì )導致產(chǎn)后陰道松弛，影響到夫妻生活。我認為這也是許多年輕夫婦不愿看到的。因而，生完孩子6個(gè)月是盆底肌修復的關(guān)鍵期，越快開(kāi)展恢復實(shí)際效果越好。因為沒(méi)有開(kāi)展任何訓練，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，荷爾蒙水平降低，全身肌肉變得松弛，癥狀會(huì )越來(lái)越嚴重，有些甚至會(huì )產(chǎn)生子宮脫垂。
此外，盆底康復儀的盆底肌修復過(guò)程中，大伙兒不必感到緊張，適當增加運動(dòng)，并注意飲食營(yíng)養，千萬(wàn)不要感到過(guò)度疲勞，盡量保持身體放松，不要造成肌肉緊張，這也是協(xié)助身體恢復的核心。
產(chǎn)后修復是每一名女性必修的一門(mén)課程，那么對于產(chǎn)后修復來(lái)說(shuō)，最好是的機會(huì )，寶媽媽也一定要引起重視，想認識更多的產(chǎn)后修復的專(zhuān)業(yè)課程，誠邀留言。
有很多二胎媽媽跟我對她的情況作出回應，聊了一會(huì )后又說(shuō)：“我生第一個(gè)孩子的時(shí)候，還沒(méi)有這么多情況，”這就是為何生一個(gè)和生兩個(gè)相比。孕期的時(shí)候肯定比孕期的時(shí)候年輕，而且身體也比較好，有很多媽媽?xiě)言械臅r(shí)候都比孕期的時(shí)候要辛苦很多。
一名二胎媽媽說(shuō)：我孕后期打個(gè)噴涕便會(huì )產(chǎn)生尿失禁，之前可沒(méi)有出現過(guò)。骨盆底肌也是如此，孕期子宮發(fā)育帶來(lái)的壓力，使骨盆底肌逐漸松弛，在孕婦分娩后，不容易馬上恢復正常。
