盆底康復要不要做？
好不容易熬過(guò)了十月懷胎，經(jīng)歷了滿(mǎn)懷痛苦和希望的生產(chǎn)，產(chǎn)后42天回院檢查，被醫生告知盆底肌受損，需要做盆底康復治療。相信很多寶媽對盆底康復治療都不是很清楚，當產(chǎn)后復查被醫生要求做治療的時(shí)候，總會(huì )擔心，甚至猶豫著(zhù)要不要做。
生育造成的盆底損傷，從一胎，到二胎，甚至三胎，逐漸加重，發(fā)現的時(shí)候已經(jīng)很?chē)乐亓恕?/span>
當胎兒通過(guò)軟產(chǎn)道時(shí)，肛提肌極度拉伸達到肌肉最大拉伸程度的217%，是其他骨骼肌的3.26倍。可想而知，盆底肌受到了多大的打擊。
不是剖宮產(chǎn)就能避免這種損傷，盆底損傷的風(fēng)險在漫長(cháng)的十月懷胎的過(guò)程中就已經(jīng)開(kāi)始了。
更年期激素水平下降，盆底疾病又面臨一場(chǎng)風(fēng)暴，年輕時(shí)累加的問(wèn)題都要在這個(gè)年齡背負。
女性在生產(chǎn)后會(huì )出現陰道松弛、盆底肌下垂等現象，這是由于生產(chǎn)過(guò)程的拉力過(guò)大對肌肉造成了損傷引起的，因此產(chǎn)后的盆底肌康復是很有必要的。
無(wú)論是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)，產(chǎn)后42天都應進(jìn)行盆底功能評估，并通過(guò)盆底康復恢復受損的盆底。
計劃妊娠者，尤其計劃生二胎的女性：在妊娠前進(jìn)行盆底功能評估，有利于孕前恢復盆底功能或學(xué)會(huì )正確的Kegel運動(dòng)，預防或減少妊娠期或產(chǎn)后盆底疾病的發(fā)生。
各種尿失禁患者：輕、中度壓力性尿失禁（打噴嚏、咳嗽、跳繩、爬樓梯、快步走漏尿等）、急迫性尿失禁（尿頻、尿急、尿失禁、夜尿次數多、聽(tīng)到流水聲想小便等）、混合性尿失禁。
