產(chǎn)后康復不只顧著(zhù)美,盆底肌康復儀器的幫助同樣很重要的
生育是大事,產(chǎn)后媽媽們的身體康復不容忽視,尤其是大齡二孩媽媽?zhuān)a(chǎn)后恢復非常關(guān)鍵。很多人都誤區都是以為產(chǎn)后康復就是恢復以前的體態(tài)美,但其實(shí)不是的。產(chǎn)后康復基本是三個(gè)方面:盆底肌修復、子宮復舊和形體恢復。盆底肌康復儀器注重的是盆底肌修復;產(chǎn)后康復儀器注重的是乳房、子宮是有講究的。
很多產(chǎn)婦生育后先想到的是如何恢復形體,盡快瘦下來(lái),對產(chǎn)后盆底肌修復則比較陌生。其實(shí),盆底肌修復對于健康來(lái)說(shuō)非常重要,而且盆底肌修復除了在醫院接受康復治療外,很多動(dòng)作是可以在家自行練習的。因此,產(chǎn)后盆底肌修復非常必要。醫生為產(chǎn)婦做的盆底肌修復項目包括電刺激治療、收縮肌力訓練、巴式球鍛煉以及懸吊訓練。電刺激治療需要依靠專(zhuān)業(yè)盆底肌修復儀器來(lái)刺激肌肉,因此只能在醫院完成,收縮肌力訓練和Bobath球鍛煉則可在醫生指導下學(xué)會(huì )動(dòng)作,自己在家練習。