作為女性的我們當盆底肌陰道松弛應該如何選擇盆底康復訓練儀
隨著(zhù)醫療手段和技術(shù)的不斷發(fā)展，盆底康復治療已成為產(chǎn)后肌肉松弛的重要治療方法；其中生物反饋療法是利用現代生理科學(xué)儀器，通過(guò)人體內生理或病理信息的自身反，使思者經(jīng)過(guò)特殊訓練后，進(jìn)行有意識的“意念”控制和心理訓練，從而消除病理過(guò)程、恢復身心健康的新型心理治療方法。
女性懷孕后隨著(zhù)體內激素的改変、子宮增大對盆底肌肉的損傷、分娩時(shí)對盆底肌肉、神經(jīng)的城傷，都可能導致女性的產(chǎn)后盆底肌肉松弛如果不及時(shí)進(jìn)行康復鍛煉，可造成尿頻、尿急、咳歉時(shí)漏尿、子宮脫垂等臨床癥狀。有數據表明，我國成年女性產(chǎn)后盆底肌肉松弛的患病率18.9％～50.9％。國內不少大型醫院紛紛引進(jìn)產(chǎn)后盆底康復儀器，從而實(shí)現廣大寶媽擺脫慢性盆底疾病的困擾。
1、凱格爾運功。通過(guò)運動(dòng)促進(jìn)恢復可以說(shuō)是沒(méi)有風(fēng)險的方式了，通過(guò)長(cháng)期堅持凱格爾訓練，促進(jìn)盆底肌肌肉收縮，増加局部血液環(huán)，使之恢復原有的弾性。
2、盆底肌力評估+電刺激+生物反饋（即盆底肌修復治療儀）。使用電刺激酲本體受器，使受損的肌肉被喚醒讓它再次參與運動(dòng)，被動(dòng)收縮。當主動(dòng)收縮不夠時(shí)，給予電刺激，協(xié)助學(xué)會(huì )盆底肌收縮，恢復盆底功能，主動(dòng)收縮、力量足夠時(shí)以主動(dòng)收縮為宜，達到理想的生理功能。
作為女性的我們當盆底肌陰道松弛應該首先做盆底檢測評估，進(jìn)而再挑選高效的產(chǎn)后恢復方法。盲目選擇盆底康復儀，只會(huì )適得其反。
