如何科學(xué)進(jìn)行盆底康復治療與防治，這些知識你必須了解
盆底是一個(gè)類(lèi)似吊橋的結構，是由韌帶及筋膜等結締組織構成的盆底板支持陰道、膀胱所構成的，其張力受盆底肌肉舒縮的調節。這一“吊橋”理論闡明了盆底是怎樣的一個(gè)相互關(guān)聯(lián)的有機整體。這表明盆底康復應當更加注重肌肉以及結締組織功能的恢復。
1、盆底功能障礙性疾病的誘因
盆底功能障礙性疾病的誘因有妊娠、分娩等機械性牽拉造成直接的肌源性損傷；衰老、分娩導致神經(jīng)支配減少，使盆底肌肉發(fā)生失神經(jīng)退行性變；神經(jīng)遞質(zhì)減少或其他原因如分娩損傷造成盆底血管病變，血流灌注不足導致肌肉萎縮變性。還與肥胖、分娩、絕經(jīng)、呼吸系統疾病、便秘、盆腔手術(shù)史等盆腹動(dòng)力學(xué)改變有關(guān)。因此做好產(chǎn)后盆底功能障礙防治對于防治婦女盆底功能障礙發(fā)生有非常重要的意義。
2、產(chǎn)后盆底肌肉康復方法
產(chǎn)后盆底肌肉康復的主要目標和基本原則是提高盆底肌肉收縮能力、預防和治療盆底功能障礙、改善性生活質(zhì)量。盆底肌肉鍛煉又稱(chēng)為Kegel訓練法。該法是有意識地對以肛提肌為主的盆底肌肉進(jìn)行自主性收縮訓練，建議患者在專(zhuān)業(yè)人員指導進(jìn)行該法的康復訓練；另外還有電刺激法以及生物反饋法，電刺激法是利用儀器給予電刺激，通過(guò)松弛盆底肌來(lái)緩解因肌痙攣引起的疼痛；而生物反饋治療是通過(guò)肌電圖、壓力曲線(xiàn)或其他形式把肌肉活動(dòng)的信息轉化為聽(tīng)覺(jué)或視覺(jué)信號進(jìn)行反饋，指導患者進(jìn)行正確的、自主的盆底肌肉訓練，并形成條件反射。它能有效地控制不良的盆底肌肉收縮，并對這種收縮活動(dòng)進(jìn)行改進(jìn)和糾正。
3、盆底功能障礙性疾病治療
該疾病治療有手術(shù)治療與非手術(shù)治療兩種方案。一般輕中度的患者首選非手術(shù)治療方案，非手術(shù)治療也適用于不能耐受手術(shù)、等待手術(shù)和不愿意接受手術(shù)治療的患者。目前非手術(shù)治療包括：生活方式干預性治療、盆底康復、子宮托及藥物治療等。
結語(yǔ)：盆底康復是治療和預防盆底功能障礙性疾病最有前景的方法，因此，如何科學(xué)而有效的為患者選擇的盆底個(gè)性化康復方案是十分必要的，早預防，早治療，選對儀器很重要，要選擇專(zhuān)業(yè)的醫療級產(chǎn)康儀器。
