現在盆底康復治療儀市場(chǎng)上出現越來(lái)越多的儀器設備,良莠不齊!
現在盆底康復治療儀市場(chǎng)上出現越來(lái)越多的儀器設備,良莠不齊!
盆底康復治療儀主要從5方面對盆底肌肉進(jìn)行綜合Glazer評估!
①強度;②速率;③持續時(shí)間;④重復性;⑤疲勞;
盆底康復治療儀針對盆底肌肉有兩大類(lèi)型肌肉群結合而成,由這兩大肌肉群對盆底肌肉進(jìn)行康復治療!
Ⅰ類(lèi)纖維訓練,主要針對力度、持續時(shí)間和重復性這幾個(gè)方面;
Ⅱ類(lèi)纖維訓練,主要針對力度、速率和疲勞這幾個(gè)方面。
我們常常所說(shuō)的盆底肌肉群就是上述兩大肌肉纖維群組合而成,任一肌肉群出現問(wèn)題都會(huì )對盆底肌造成影響。產(chǎn)后女性在經(jīng)歷十月懷胎后,身體各部位相當于重新經(jīng)過(guò)“洗牌”可以說(shuō)是女性的第二次新生!
有案例證明,某女性在懷第一胎的時(shí)候因為沒(méi)有更好的產(chǎn)后修復,腰背變形、腹直肌分離、盆骨錯位等,并且在孕前寶媽本身是有馬甲線(xiàn)、腹肌的健美身材??!為了更好恢復身材,寶媽在懷第二胎的時(shí)候,不僅在產(chǎn)前就開(kāi)始做各種運動(dòng)、包括普拉提運動(dòng)、呼吸法運動(dòng)等,產(chǎn)后也是積極用盆底康復治療儀進(jìn)行康復治療、鍛煉腹直肌運動(dòng)、凱格爾訓練等!
就在她產(chǎn)期前后的堅持不懈鍛煉,二胎后,身材恢復十分良好、更比她一胎的身材從4塊變6塊??!
所以說(shuō),產(chǎn)后女性需重視產(chǎn)后盆底康復!充分利用周邊產(chǎn)康機構盆底康復治療儀對自己本身進(jìn)行產(chǎn)后盆底修復!