母乳不足,增奶經(jīng)歷孩子發(fā)育健康
一名母乳不足,卻想堅持母乳的媽媽反饋:我經(jīng)歷了乳頭嚴重皸裂,奶水不足反復喂,每天累成狗實(shí)在受不了。咨詢(xún)了催奶師、醫生以及看了網(wǎng)上很多文章,經(jīng)過(guò)親身試驗,我說(shuō)下比較行之有效地解決母乳不足的方法,奶量可增加30%-50%,而且還可以自我通奶,現在分享給大家。
母乳越吸越多,如果孩子已經(jīng)沒(méi)有吞咽,就請停止孩子吸吮,否則媽媽乳頭會(huì )受傷。而且,不要各種下奶中藥,下奶湯,沒(méi)用的,奶量并不會(huì )得到改善。那母乳不足卻要堅持母乳喂養應該怎么辦呢?吸奶時(shí)間,凌晨吸奶,建議用吸奶器,頻率大概是23點(diǎn)左右,凌晨?jì)牲c(diǎn)左右,早上6點(diǎn)左右。尤其凌晨2點(diǎn),要起來(lái)吸奶。
配合吸奶去按摩,吸奶不要放在那里讓它自己吸,需要動(dòng)手推按乳房,用大拇指按壓住乳房根部往乳頭方向推壓過(guò)去,邊推邊同時(shí)觀(guān)察出奶量的變化,如果出奶量突然變多,就立即停在當下的按摩位置讓奶一直出完,直至吸空。
當你了解了自己的乳房,大概哪邊奶管不容易被吸到奶,以后每次吸奶的時(shí)候,重點(diǎn)推壓即可,解決母乳不足用這個(gè)方法很有效。