產(chǎn)后盆底肌怎么修復,看完你就懂了
產(chǎn)后盆底肌怎么修復?有人說(shuō)在家就可以,但也有人說(shuō),在家自己弄沒(méi)效果。那為何你砸1萬(wàn)塊做的產(chǎn)后修復,有人卻直接自己做就可以了呢?其實(shí)吧,這得根據個(gè)人的實(shí)際情況出發(fā)的,而且還關(guān)乎到盆底肌恢復效果、盆底肌修復的時(shí)間長(cháng)短等問(wèn)題。
我的朋友今天準備完成盆底肌修復了,恢復效果特別好。她說(shuō)產(chǎn)后修復的重要性大家都知道,但可以給大家知道一下,產(chǎn)后修復中心的部分情況。每個(gè)產(chǎn)婦會(huì )在30天或者42天的時(shí)候去醫院做一次產(chǎn)后檢查,醫生會(huì )告訴你的身體恢復情況,哪些部位恢復得不好就要去做相應的修復,常見(jiàn)的修復都有:盆底肌修復、腹直肌修復、盆骨修復(媽媽臀、盆骨外擴)。根據自己的情況,找了一家產(chǎn)后修復中心或者是月子會(huì )所,然后做一次盆底肌修復,當你做完一次之后,基本上可以大概知道這家產(chǎn)后修復機構的水平如何,一般專(zhuān)業(yè)的做完一次之后效果很明顯,當然,也許會(huì )有一些身材比較特殊的人要做幾次才有效果,因人而異。但大部分還是一次見(jiàn)效的,基本可以知道要不要在這家店繼續修復下去。