盆底肌康復|盆底肌運動(dòng)可以讓啪啪啪更和諧嗎？
發(fā)布時(shí)間：2019-09-19 點(diǎn)擊次數：1225
性文化，中西方不同。西方更加開(kāi)放，小朋友從小就會(huì )接觸科學(xué)地性教育，長(cháng)大了對于性滿(mǎn)足更加主動(dòng)。而中國的性教育是缺失的，人們自然不清楚關(guān)于性的生理病理，更別提主動(dòng)去追求更好地體驗，也就不知道，其實(shí)性生活的和諧會(huì )給家庭帶來(lái)潤滑劑，且只要簡(jiǎn)單的運動(dòng)，就能改善性能力及性體驗。什么運動(dòng)呢？盆底肌運動(dòng)!在產(chǎn)后，盆底功能檢測要做好，其次，也要稍微理解一下產(chǎn)后盆底肌怎么修復的原理。
盆底肌運動(dòng)，它可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強盆底肌肉力量，改善陰道松弛，治療性高潮障礙，緩解性交疼痛。不僅女性能做，男性也可以。生物反饋治療儀中——盆底康復中的一種方法，被推薦用于治療勃起功能障礙（ED）。所以，盆底康復能夠幫助恢復性功能，讓啪啪啪更和諧。
