腹直肌修復|腹直肌分離如何治療？
發(fā)布時(shí)間：2019-09-16 點(diǎn)擊次數：1540
出現了腹直肌分離現象如何進(jìn)行康復呢？
有以下幾種方式：
1、手術(shù)治療：如果腹直肌分離寬度超過(guò)3指以上，產(chǎn)后1～2年仍不能縮小恢復的應該考慮進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)是將腹白線(xiàn)變窄、分離的腹直肌重新靠攏。手術(shù)可以通過(guò)開(kāi)放手術(shù)和腹腔鏡手術(shù)兩種方式實(shí)現。
2、家庭訓練：產(chǎn)后一年之內、腹直肌分離的寬度小于3指之內的，經(jīng)過(guò)收腹等正確的腹部鍛煉有可能恢復正常，切勿做仰臥起坐等使腹直肌彎曲的動(dòng)作。但有非常多 的產(chǎn)后媽媽因無(wú)法堅持及其腹壁情況、多產(chǎn)和妊娠時(shí)造成子宮過(guò)大以及各種情況共同作用下，家庭訓練不理想。
物理治療：利用仿生物電治療是通過(guò)電刺激使腹部肌肉（腹橫肌、腹直?。┍粍?dòng)收縮，對肌肉群強化訓練，同時(shí)也可以恢復脊柱生理彎曲和改善骨盆的傾斜度?？梢钥朔颊咦灾饔柧毞绞讲徽_，無(wú)法使腹部肌肉群得到充分的鍛煉及依從性差的問(wèn)題。
我們有各種治療優(yōu)勢：
a,治療療程顯著(zhù)
b,治療過(guò)程舒適
c.無(wú)創(chuàng )無(wú)痛安全
d.不影響性生活
e.治療操作簡(jiǎn)便
f.治療效果持久
3、壓力波手法治療：利用西方筋膜探查術(shù)和中國穴位刺激術(shù)合爾為一的壓力波手法幫我們恢復腹直肌分離情況。
理想的腹直肌分離治療方式是利用物理療法+壓力波手法治療+家庭訓練。請記得產(chǎn)后42天后及時(shí)修復你的腹直肌哦。
