產(chǎn)后盆底肌怎么修復之如何預防產(chǎn)后出現嚴重的盆底疾???
產(chǎn)后盆底肌怎么修復?前期你得先知道女性盆底支持結構主要包括盆底肌和盆底結締組織。盆底肌分為上、中、下3層。上層包括肛提肌和尾骨肌,有器官支持及開(kāi)關(guān)尿道、陰道和肛門(mén)的作用。中層為肛管縱形肌,其纖維來(lái)自肛提板、恥尾肌側方以及恥骨直腸肌,下方插入肛門(mén)外括約肌的深部和淺部,收縮時(shí)可為膀胱頸提供向下的拉力,協(xié)助打開(kāi)排尿通道;下層為會(huì )陰淺橫肌、會(huì )陰深橫肌、球海綿體肌及坐骨海綿體肌,主要起固定遠端尿道、陰道及肛門(mén)的作用。盆底肌中發(fā)揮支持作用的主要是肛提肌。
盆底功能障礙性疾病的發(fā)病機理,即盆底支持結構的破壞或功能減退。只有重視盆底肌修復及盆底筋膜和韌帶的保護和鍛煉,才能預防產(chǎn)后出現嚴重的壓力性尿失禁或臟器脫垂、陰道松弛。