盆底肌康復儀器使用方法簡(jiǎn)單嗎
盆底肌康復儀是常用于改善女性盆底功能障礙性問(wèn)題的方案,被廣泛應用于盆底肌訓練、恢復以及保養等方面,醫院、產(chǎn)康中心、健康中心廣泛應用。它的使用非常方便,只需要正確的操作步驟和技巧,就能達到事半功倍的效果。
盆底肌康復儀的操作很簡(jiǎn)單,引進(jìn)新儀器設備后,廠(chǎng)家會(huì )提供系統的儀器操作培訓,掌握好就可以很輕松地幫助患者干預修復了。那么使用之前需要準備哪些工作呢?
1、首先,需要將盆底肌康復儀用酒精進(jìn)行清潔消毒,以免影響使用效果和衛生。
2、將盆底肌康復儀電源插頭插入電源插座中,等待儀器啟動(dòng)。
3、如果是第一次做的話(huà),需要先為患者做標準評估,并根據患者的評估情況,選擇合適的訓練方案。評估方案是盆底肌康復儀根據患者的檢測情況自動(dòng)生成報告,所以很智能個(gè)性化。
4、選擇課程方案后,需要調整肌肉訓練強度調整儀器上的電流強度,根據個(gè)人的身體情況和感覺(jué)來(lái)調控。每個(gè)人的感受不一樣,建議應在較小強度下進(jìn)行訓練,逐漸提高強度,避免出現不適感。
5、將盆底肌康復儀的治療探頭輕輕放入體內,并讓患者保持自然放松身體,注意呼吸穩定。肌肉逐漸感到有節奏的收縮,放松,保持20-30分鐘,配合正確的收縮和訓練方法,逐漸提高肌肉訓練的效果。
6、訓練結束后,及時(shí)關(guān)閉盆底肌康復儀電源,取出探頭并用清水和酒精進(jìn)行清洗消毒,晾干后放在干燥通風(fēng)處。
除此,使用盆底肌康復儀還有一些需要注意的事項,首先要問(wèn)診,了解患者的身體情況和盆底肌情況,不要過(guò)分強化肌肉力量,以免傷害自己的身體和盆底肌。其次使用時(shí)間不要過(guò)長(cháng),切忌超過(guò)30分鐘,以免出現不適感和肌肉疲勞。對于孕婦和生理期的女性來(lái)說(shuō),建議避免使用。