產(chǎn)后盆底康復儀器|做好盆底康復，更年期不后悔
產(chǎn)后盆底康復儀器，是治療尿失禁患者的核心產(chǎn)品。據統計表明，尿失禁已成為繼腫瘤、糖尿病、高血壓、骨質(zhì)疏松后的世界五大疾病之一。長(cháng)期尿失禁會(huì )導致泌尿系統嚴重病變，如引發(fā)膀胱炎，陰道炎，膀胱癌及尿毒癥等危及生命的重大疾病。尿失禁發(fā)病率高，我國部分地區開(kāi)展的流行病學(xué)調查顯示，尿失禁發(fā)病率為18%～53%不等，老年婦女的發(fā)病率高達70%。
我國40歲以上的產(chǎn)后女性，每10個(gè)媽媽當中就有1個(gè)媽媽患有膀胱過(guò)度活動(dòng)癥。表現為尿急、尿頻、夜尿和急迫性尿失禁，給自身、家人帶來(lái)數不盡的缺憾……盆底問(wèn)題“0”認知，簡(jiǎn)單問(wèn)題害了無(wú)數的產(chǎn)后媽媽。
尿是怎么形成的？
尿在腎臟中形成，就是俗話(huà)說(shuō)的“腰子”。當血液流過(guò)腎臟的腎小球時(shí)，就像被篩子過(guò)濾了一遍，血液中的廢物和多余水分被濾到腎小管中，形成了尿液。
人怎樣才會(huì )想要尿尿？
尿液通過(guò)輸尿管進(jìn)入膀胱，積累到一定量時(shí)發(fā)出膨脹性刺激，這種刺激通過(guò)神經(jīng)傳入到大腦，大腦便發(fā)出“排尿”命令。這時(shí)候，膀胱頂部的肌肉首先收縮，尿液出口處的括約肌開(kāi)始放松，尿液就源源不斷地流向尿道，排出體外。
什么是尿失禁？
任何尿液不由自主地流出，即為尿失禁。此外，排尿障礙也屬于尿失禁的一種，比如尿急、尿頻、夜尿多、排尿不凈、尿不出等。
為何有些人打噴嚏小便就流出來(lái)了？
這屬于應力性尿失禁，是由于骨盆肌(特別是盆底肌)受損或衰弱所致。盆底是骨盆底部的一組肌肉，作用是支撐膀胱和子宮等器官，并控制括約肌(控制尿道和直腸的肌肉)。憋尿和撒尿時(shí)，動(dòng)用的就是這些肌肉。這組肌肉如果衰弱，就會(huì )發(fā)生尿失禁。
生育、更年期、骨盆骨折以及某些手術(shù)，比如子宮切除術(shù)或前列腺切除術(shù)，都有可能導致這些肌肉衰弱。這就導致，任何對膀胱突然產(chǎn)生重壓的活動(dòng)，比如打噴嚏、大笑、彎腰、運動(dòng)等，都有可能導致尿漏。
中國人普遍將尿失禁視為個(gè)人隱私問(wèn)題，要么忍著(zhù)不說(shuō)，要么就是認為生育后多跑幾趟廁所非常正常。一般到醫院就醫的患者，癥狀都已經(jīng)十分嚴重，生活在偏遠地區的女性年輕時(shí)多營(yíng)養不良、多產(chǎn)、長(cháng)期體力勞動(dòng)造成盆底肌肉極度松弛，獲得治療的機會(huì )更加渺茫。
在女性絕經(jīng)后，不同程度、不同類(lèi)型的尿失禁，發(fā)生率高達50%。美國一項調查顯示，平均年齡為69歲女性中，65%有脫垂的癥狀。很多康復學(xué)者的玩笑話(huà)：只要有呼吸，盆底功能障礙就有可能發(fā)生。
過(guò)億女性羞于說(shuō)出口的尿失禁和盆腔器官脫垂，只要引起重視，及早檢查，進(jìn)行簡(jiǎn)單生活方式干預和物理康復訓練，就能取得很好治療效果。但預防治療卻有“黃金時(shí)間”，一般是女性產(chǎn)后42天至一年。
如果女性產(chǎn)后能盡早進(jìn)行盆底康復治療訓練，比如凱格爾訓練、低頻電刺激治療、生物反饋治療等，是可以避免尿失禁和盆腔器官脫垂的。女性產(chǎn)后若沒(méi)有進(jìn)行盆底肌的鍛煉和康復治療，隨著(zhù)年齡增大和激素水平下降，到了50歲左右絕經(jīng)時(shí)，將會(huì )是尿失禁和脫垂的高發(fā)期。原本簡(jiǎn)單有效的盆底康復訓練，也不得不等候手術(shù)的介入。
