產(chǎn)后盆底肌修復，你所要知道的事情
生完孩子后，女性會(huì )有很多不舒服的情況。除了在分娩后多休息之外，他們也需要在一段時(shí)間后去醫院進(jìn)行產(chǎn)后康復檢查。許多母親在產(chǎn)后檢查中會(huì )遇到這樣的問(wèn)題，醫生會(huì )說(shuō)骨盆底肌肉松弛，你需要進(jìn)行產(chǎn)后盆底肌修復。事實(shí)上，許多女性在分娩后都會(huì )有盆底肌肉松弛，而產(chǎn)后盆底肌肉松弛會(huì )造成漏尿等癥狀的發(fā)生，會(huì )嚴重影響產(chǎn)后婦女的生活。
女性在分娩后會(huì )遇到很多麻煩，在產(chǎn)后后遺癥中，盆底肌肉松弛是女性擔心的問(wèn)題之一。同時(shí)，盆底肌肉松弛也是產(chǎn)后后遺癥發(fā)生較高的頻率。因此盆底肌肉松弛應該要列入產(chǎn)后恢復項目里關(guān)鍵的一項。
盆底肌無(wú)力，尿失禁，陰道松弛，陰道壁膨脹，盆腔組織脫垂等癥狀，會(huì )隨著(zhù)女性年齡的增長(cháng)，使得身體生理功能的下降，相應的并發(fā)癥也將變得越來(lái)越嚴重，很容易會(huì )感覺(jué)排尿困難，大量尿液溢出等不良癥狀的出現。引起的陰道松弛更是會(huì )導致性生活不和諧。所以請女性做好盆底肌治療。盡可能早地訓練骨盆底肌肉，在懷孕前開(kāi)始適當的訓練，防止肌肉松弛。
而在懷孕期間，也可以進(jìn)行盆底肌肉康復訓練，這更有利于媽媽的分娩。在整個(gè)懷孕期間的盆底肌肉運動(dòng)可以幫助孕媽媽減輕尾骨的疼痛，在生產(chǎn)完之后，從產(chǎn)后42天到產(chǎn)后一年，這是盆底肌修復治療的好時(shí)機，也被稱(chēng)為“黃金時(shí)間”。
一般盆底康復治療都是通過(guò)先進(jìn)的生物反饋和電刺激促進(jìn)盆底各種生理功能恢復的。電刺激是為了增加神經(jīng)肌肉的興奮性，喚醒一些因壓力而懸浮的神經(jīng)細胞，促進(jìn)神經(jīng)細胞功能的恢復。
生物反饋療法通過(guò)肌電圖，壓力曲線(xiàn)或其他形式將肌肉活動(dòng)信息轉換為聽(tīng)覺(jué)和視覺(jué)信號，指導患者進(jìn)行正確、自主的骨盆底肌肉訓練和條件反射。它有效地控制了不良的骨盆底肌肉收縮，并改善和糾正了這種收縮活動(dòng)。
關(guān)于產(chǎn)后盆底肌康復問(wèn)題，今天小編就給大家講解到此。請大家根據個(gè)人盆底損傷情況，在醫生的指導下進(jìn)行盆底康復治療訓練。
