產(chǎn)后陰道松弛怎么辦？用通澤盆底康復治療儀
發(fā)布時(shí)間：2022-05-11 點(diǎn)擊次數：612
產(chǎn)后什么時(shí)候適合再次懷孕？產(chǎn)后陰道松弛怎么辦？用通澤盆底康復治療儀。
產(chǎn)后2個(gè)月，陰道無(wú)流血的寶媽可以有適度的性生活，同時(shí)需要避孕。不采取適當的避孕措施，有可能再次懷上寶寶。產(chǎn)后短時(shí)間內再次懷孕，容易發(fā)生子宮破裂、早產(chǎn)、疤痕妊娠等，對母體和胎兒存在較大風(fēng)險。陰道分娩最好產(chǎn)后6個(gè)月之后再開(kāi)始備孕，剖宮產(chǎn)最好相隔2年左右再備孕。
避孕方式如何選？
非哺乳媽媽對各種避孕方式無(wú)特殊禁忌，可以采用避孕套、避孕藥、避孕針等。哺乳媽媽最好選擇非激素類(lèi)措施，比如采用避孕套避孕。
怎么提高性生活質(zhì)量？
產(chǎn)后提高性生活質(zhì)量，首先要提高自信心。產(chǎn)后性生活質(zhì)量下降30%~50%是由心理因素引起的。性愛(ài)時(shí)，丈夫需要多體貼、配合，動(dòng)作應該盡量輕柔、適度，延長(cháng)前戲的時(shí)間，多一些愛(ài)撫和溝通，打消妻子的心理障礙。夫妻雙方還可以營(yíng)造浪漫的氣氛，提前把寶寶托付給家人。
如果有產(chǎn)后陰道松弛，可以進(jìn)行盆底肌鍛煉，結合盆底康復治療儀電刺激生物反饋等儀器訓練陰道周?chē)∪馊?，有助于改善陰道松弛，提高性生活質(zhì)量。
