生完寶寶后，做產(chǎn)后恢復項目重要嗎？
產(chǎn)后恢復項目對于媽媽來(lái)說(shuō)是有必要做的，因為女性在懷孕期間子宮增大，韌帶緊張，等到分娩以后子宮韌帶松弛，很容易造成子宮脫垂，另外分娩也會(huì )對盆底肌造成一定的損傷，容易遺留遠期的并發(fā)癥，比如咳嗽以后漏尿，或者是大笑以后尿失禁的癥狀。
生產(chǎn)次數越多，越需要做產(chǎn)后修復項目，女性在經(jīng)過(guò)漫長(cháng)的懷孕和生產(chǎn)后，子宮、陰道與外陰、盆骨、乳房、心血管系統、呼吸系統、泌尿系統、內分泌系統、心理都會(huì )發(fā)生巨大的變化，會(huì )出現惡露不盡、腰酸背痛、產(chǎn)后體虛、陰道松弛、色素沉著(zhù)、乳房松弛下垂萎縮、肥胖、妊娠紋、產(chǎn)后抑郁等問(wèn)題。在這段期間你能夠有效的改善自己的身體狀況，但是，如果這期間沒(méi)有好好的調養，將為你的身體留下隱患。所以，專(zhuān)業(yè)的產(chǎn)后恢復項目，也被喻為女人的第二次生命!
分晚后女性的骨盆會(huì )發(fā)生松弛，會(huì )給身體帶來(lái)明顯的變化。骨盆下口變寬，這會(huì )讓臀部扁平；髖關(guān)節向內側歪斜，臀部變寬；骨盆變得松垮，腰部彎曲嚴重；膝蓋以下的腿部扭曲，變成O型腿；變形的骨盆讓腹肌變得松垮，骨骼變得疏松。
分娩可能造成子宮易位甚至脫垂，這種更常見(jiàn)在少運動(dòng)、體能較弱的媽媽中。子宮復舊不良的產(chǎn)后媽媽?zhuān)菀讓е聬郝恫唤^，甚至引發(fā)一些婦科疾病。子宮沒(méi)康復好的媽媽們，一定要抓緊時(shí)間做子宮復舊。
恢復肌體損傷，恢復全身體形。防止懷孕、生產(chǎn)過(guò)程中造成的各種肌體損傷蔓延，使身材恢復到孕前水平。如修身減脂、胸部保養、除妊娠紋等。
產(chǎn)后修復雖然很關(guān)鍵，但也不是一蹴而就的。
