盆底康復治療儀，幫助你避免“滴漏”尷尬
很多產(chǎn)后媽媽、年紀漸大的女性會(huì )出現“漏尿”的情況，就是所謂的“尿失禁”。目前，我國女性尿失禁的患病率為38.5%，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)可升至70%以上。尿失禁分為三種，壓力型尿失禁、急迫型尿失禁和混合型尿失禁。歸根到底，這都是由于產(chǎn)后沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行產(chǎn)后修復所導致的，產(chǎn)后盆底肌的康復治療就顯得尤為關(guān)鍵。
壓力型尿失禁是指在咳嗽、打噴嚏或重體力活等腹壓增高時(shí)，患者不自主的尿液滲漏，通常與分娩導致腹腔壓力增加的慢性疾病相關(guān)，如肥胖、便秘等。急迫型尿失禁是指膀胱過(guò)度活動(dòng)癥的表現，尤其表現為尿意既有后發(fā)生的尿失禁，受活動(dòng)及環(huán)境，如流水聲、寒冷刺激等誘發(fā)?；旌闲阅蚴Ы麆t是同時(shí)又壓力性尿失禁和急迫性尿失禁的癥狀。
發(fā)生尿失禁的危險因素比較多，包括年齡因素、生育情況（生育次數多、初次生育年齡大、陰道分娩并使用器械、胎兒過(guò)大及妊娠期間尿失禁）、盆腔臟器脫垂（子宮脫垂、陰道脫垂、直腸脫垂等）、肥胖等因素?？偟膩?lái)說(shuō)，尿失禁是由于盆底肌受損而致，改善癥狀，產(chǎn)后盆底肌修復很重要。
當然了，尿失禁的治療方法有非手術(shù)治療和手術(shù)治療，眾多文獻資料、疾病指南均強烈建議首先進(jìn)行非手術(shù)治療。非手術(shù)治療可分為以下幾個(gè)方面：
生活方式干預：我們要改變生活方式，控制液體的攝入量、減少含咖啡因和碳酸飲料等液體的刺激、控制體重、戒煙等，避免或減少腹壓增加的活動(dòng)。
盆底肌訓練：即凱格爾（Kegel）運動(dòng)，這是作為尿失禁患者的一線(xiàn)治療方法。建議每日做150~200次收縮盆底肌運動(dòng)（即縮肛運動(dòng)），分3次完成。每次用力量收縮持續3~5秒，放松6~10秒，連續做15~30分鐘，持續3個(gè)月或更長(cháng)時(shí)間。
盆底電刺激治療：盆底電刺激可通過(guò)低頻電刺激增強盆底肌肉的力量，協(xié)調盆底肌收縮能力，改善盆腔內血液循環(huán)等內環(huán)境，改善控尿能力，建議每周2次，持續5周治療或以上。
生物反饋治療：生物反饋技術(shù)是利用電極（通常是陰道電極）采集表面肌電信號或用壓力傳感器采集陰道張力，通過(guò)數字化信號處理后，用語(yǔ)音或圖像等直觀(guān)形式將膀胱活動(dòng)反饋給患者，患者則可以根據提示直接感知膀胱活動(dòng)，并有意識進(jìn)行自我控制，從而達到抑制膀胱收縮的目的。
通澤醫療的盆底康復儀器采用的原理是電刺激及生物反饋，具有個(gè)性化、智能化和標準化的特點(diǎn)，能準確檢測出患者盆底肌的受損程度，并根據盆底肌檢測評估智能推送合適的方案。
盆底肌對于女性來(lái)說(shuō)是非常重要的肌群，盆底肌的康復鍛煉更是不能拖延。做好盆底康復，避免“滴漏”的尷尬，讓女性在日常生活及社交中綻放美麗。
