【盆底修復】一胎不修復,二胎癥狀重
生活中很多媽媽說(shuō)“我才生第一胎,生完不用修復盆底肌,為什么不能等我生完二胎,再一起修復呀?”
生過(guò)一個(gè)孩子的女性,相比沒(méi)生過(guò)的,發(fā)生盆底功能障礙性疾病風(fēng)險提高20%—30%,生過(guò)4個(gè)孩子的比一般女性的患病風(fēng)險增加約11倍。要做嗎?
在女性懷孕期間,在孕激素松弛素的作用下,隨著(zhù)肚中胎兒的慢慢長(cháng)大,在重力的作用下,胎位開(kāi)始下移,盆底也會(huì )受到越來(lái)越多的擠壓,盆底肌變得松弛。
很多生完二寶的媽媽表示,生完大寶之后身體沒(méi)有什么“后遺癥”,怎么生完二寶之后,大笑一下就漏尿呢?還有人出現了子宮脫垂的情況,這是為什么呢?
那是因為很多媽媽生第一胎的時(shí)候是比較年輕的,身體素質(zhì)較好,產(chǎn)后恢復的也比較理想,但是懷二寶的時(shí)候,隨著(zhù)年紀增長(cháng),身體素質(zhì)則有所下降。其實(shí)有些媽媽在生第一胎的時(shí)候,已經(jīng)出現了盆底肌損傷和盆底肌功能障礙,但是會(huì )覺(jué)得自己年紀小,身體好,不在意,生二寶的時(shí)候癥狀就加重了許多。
懷孕期間,隨著(zhù)胎兒的發(fā)育,子宮不斷增大,對媽媽體內的組織和器官會(huì )有一定的壓迫,容易造成一定的損傷,尤其是對盆底肌損傷很大;另外,分娩時(shí)的過(guò)度壓力和牽拉,也會(huì )容易讓這塊肌肉變得松弛無(wú)力。
如果在產(chǎn)后黃金時(shí)期抓緊做產(chǎn)后盆底康復訓練,就可以讓盆底肌“記住”孕前健康的狀態(tài)。如果放任不管,它就會(huì )記住孕期松弛的狀態(tài),等到定型以后,恢復的難度就大得多了……
現在,每個(gè)寶媽在產(chǎn)后42天,即惡露排盡后,就要去做一個(gè)盆底肌的檢查,看看身體的恢復情況。醫生會(huì )根據盆底肌的檢查加過(guò)判定你的盆底肌功能以及需要進(jìn)行的盆底肌功能治療和康復訓練。
盆底肌治療主要有電刺激治療、生物反饋治療和盆底肌鍛煉,這都是需要根據每個(gè)人都具體情況進(jìn)行選擇的,這才更具有針對性和目的性。
通澤醫療的智能盆底康復綜合一體機就能解決所有的產(chǎn)后、盆底問(wèn)題,既能做標準評估篩查,也能進(jìn)行產(chǎn)后盆底治療。
因此,各位寶媽一定要重視你的產(chǎn)后盆底康復,不要仗著(zhù)年紀輕、身體底子好而忽視盆底康復,別讓自己被尿失禁、陰道松弛、臟器脫垂、慢性盆腔疼痛纏住。