產(chǎn)后盆底康復有哪些可選擇
根據權威的統計，可以發(fā)現我國已婚已育的女性中，大概有45%左右都會(huì )出現明顯的泌尿肌松弛的一些現象，其中最為常見(jiàn)的是生殖道損傷，壓力性尿失禁，以及盆腔器官脫垂等現象，所以在生完孩子之后千萬(wàn)不要忽視不是坐月子之后就能夠恢復到原先的狀態(tài)，還是應該注重于產(chǎn)后盆底康復。
產(chǎn)后盆底康復，如果沒(méi)有注意會(huì )因為盆底肌肉的損傷而造成嚴重的后果，你會(huì )發(fā)現，當你在大笑，打噴嚏或者咳嗽的時(shí)候都會(huì )有明顯的尿失禁現象，而且沒(méi)有辦法控制。時(shí)間一久還容易會(huì )出現陰道松弛影響到夫妻之間的感情，性生活的質(zhì)量逐漸的下降，伴隨著(zhù)情況越來(lái)越嚴重，后期還會(huì )有明顯的盆腔臟器脫垂等癥狀，比如子宮脫垂后壁膨出，或者陰道壁膨出等等。隨著(zhù)年齡逐漸的增長(cháng)，人體的體質(zhì)更為的虛弱，所以不少人都會(huì )發(fā)現有更嚴重的情況，比如到了40歲左右，一般恢復的可能性就比較少，隨時(shí)隨地都可能會(huì )出現尿失禁等現象。
產(chǎn)后盆底康復也需要注重于時(shí)間，一般在產(chǎn)后的42天到產(chǎn)后的半年之內，一定要選擇加強接受治療，產(chǎn)后的42天正好是生殖系統恢復的階段，惡露基本已經(jīng)排除干凈，所以可以來(lái)到專(zhuān)業(yè)的產(chǎn)后康復治療中心，選擇盆底肌肉的評估，再經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的評估之后才可以知道恢復的情況怎么樣，如果恢復的情況并不是很好，就應該選擇一款專(zhuān)業(yè)的設備，比如選擇通澤醫療的產(chǎn)后康復治療儀器，能夠有效加強盆底肌肉的鍛煉。每天只需要堅持，很快就能夠恢復到原先的狀態(tài)，具有著(zhù)積極的改善效果，當然為了能夠擁有更好的作用，還請堅持練健身操以及產(chǎn)后瑜伽，如果在經(jīng)過(guò)檢測之后，發(fā)現盆底肌肉恢復并不是很好，真的也無(wú)需過(guò)于擔心，如今的醫學(xué)如此的發(fā)達會(huì )有好的方法幫助到你。
總之無(wú)論在什么時(shí)候產(chǎn)后盆底康復都是比較重要的，如果忽視對待會(huì )導致人體年齡在逐漸增長(cháng)之后，出現各類(lèi)不一樣的情況，甚至還可能會(huì )造成無(wú)形的損傷，這些也都是我們在日常生活中所需要知道的，建議大家在選擇的時(shí)候應該引起謹慎。
