出現以下癥狀的媽媽一定要做好產(chǎn)后骨盆修復儀
產(chǎn)后骨盆會(huì )自己恢復嗎?產(chǎn)后骨盆修復儀最佳時(shí)間目前市場(chǎng)上有不少產(chǎn)后骨盆修復儀的機構,但也有一些產(chǎn)后媽媽對此表示質(zhì)疑,因為有些書(shū)上說(shuō),婦女生產(chǎn)后,盆骨會(huì )自行恢復,所以產(chǎn)后骨盆修復儀完全沒(méi)有必要。那實(shí)際情況真的是這樣子嗎?
一般而言,骨盆會(huì )在產(chǎn)后努力恢復到正確的位置,但如果在懷孕期間骨盆已經(jīng)發(fā)生了傾斜,在懷孕期間身體發(fā)生了變化,身體結構不平衡,就會(huì )導致骨盆難以恢復到正確的位置。它所引起的健康問(wèn)題不言自明。產(chǎn)后的骨盆問(wèn)題主要有兩類(lèi):
骨盆前傾:會(huì )導致假翹臀,這類(lèi)人的腹肌力量往往很弱,向后彎時(shí)可能會(huì )不舒服。
骨盆后傾:身型上特征為背駝、松弛的臀部;這類(lèi)人走路過(guò)程中不可直線(xiàn)條,會(huì )讓人覺(jué)得很沒(méi)精打采,而且易出現頸肩疼痛但若骨盆異常扭曲非常嚴重,還會(huì )產(chǎn)生“長(cháng)腿”,身體嚴重變形,甚至站著(zhù)的時(shí)候也很難端正姿勢。因此,產(chǎn)后出現上述癥狀的媽媽一定要做好產(chǎn)后骨盆修復儀,如果可以的話(huà),2個(gè)月內收緊盆骨是最理想的。由于韌帶恢復到最初的堅硬程度也需要2個(gè)月的時(shí)間。
骨盆修復儀構在哪里比較好?
骨盆修復項目?jì)?yōu)勢:有效恢復括約肌健康,促進(jìn)陰道松弛,尿道失禁,肛門(mén)松弛和松弛等恢復;恢復臀部形態(tài),消除臀部下垂,避免下臀,促進(jìn)長(cháng)腿恢復腰部等恢復到正常位置。
采用主動(dòng)產(chǎn)后運動(dòng)康復治療,準確地作用于產(chǎn)后患者的腰骶關(guān)節,主動(dòng)地將體內的氣血運化進(jìn)體內;運用被動(dòng)手法恢復肌肉張力,從而矯正骨盆使其恢復到自然位置,建立健康的內部骨盆內臟空間,使外部身體體型與內部骨盆內子宮、直腸等形成整體,促進(jìn)內臟大腦與外部身體的連結,建立真正的身體平衡;
通過(guò)主動(dòng)康復治療的糾正和被動(dòng)治療的加強,最終將骨盆恢復器聯(lián)合作用于身體,從而促進(jìn)骨盆的穩定,使骨盆由內而外的深層恢復。一些母親生完孩子,胯變寬,腰變圓,屁股變矮,下半身變瘦,怎么減肥都不能很好地進(jìn)行;嚴重的時(shí)候背也駝了,還常常腰痛。出現上述癥狀者,產(chǎn)后“正”骨盆,十分必要。