為什么產(chǎn)后必做子宮復舊
生完寶寶后，子宮恢復是媽媽們的頭等大事。在懷寶寶的十個(gè)月里，子宮從雞蛋大小變成西瓜大小，用超強的能力孕育肚子里的著(zhù)新生命。在分娩之后，子宮送走呆了40周的小祖宗，總算可以歇口氣了。280天的辛苦不是說(shuō)沒(méi)就沒(méi)的，子宮需要5～6周才能恢復到懷孕前狀態(tài)，這一過(guò)程叫做子宮復舊。
子宮復位就是復舊的其中之一。子宮是以每天1~2厘米的速度，從肚臍下方一橫指處開(kāi)始向下移動(dòng)，大約10天左右回到懷孕前的“老家”——骨盆。
為了恢復到原來(lái)的大小，子宮會(huì )漸漸收縮。子宮收縮引起的疼痛一陣一陣的，讓人不得安生。這種產(chǎn)后宮縮疼痛只持續2~3天就會(huì )消失，不用打針不吃藥，咬咬牙就能挺過(guò)去。
同時(shí)，宮內殘存的蛻膜、血液、壞死組織等從陰道排出，就形成了惡露。惡露一般持續4~6周，依次為3天的鮮紅色血性惡露、10天的淡紅色漿液性惡露和3周的白色惡露。
體制不太好的寶媽即使在產(chǎn)后使用了宮縮針和促進(jìn)惡露排出的生化湯也不能把子宮皺褶處的垃圾和毒素（積液、絨毛、胎膜、惡露等）完全排除。要是子宮恢復的不好，小肚子就會(huì )顯大，盆底肌松弛，影響夫妻生活，嚴重的還會(huì )引起子宮下垂、子宮后位性便秘、遺尿、惡露淋漓不盡、子宮肌瘤等疾病。
子宮復舊不全怎么辦?
1.按摩子宮
子宮恢復靠收縮，子宮收縮依靠自然機制。也就是生產(chǎn)發(fā)動(dòng)之后，子宮就不斷的收縮，排空了再排空，讓子宮腔不會(huì )有空隙。產(chǎn)婦按摩子宮，其目的還是引導子宮不斷的收縮，直到?jīng)]有出血且子宮腔保持凈空為止。
2.仿生物電刺激
使用通澤產(chǎn)后康復治療儀，通過(guò)電生理技術(shù)，刺激使產(chǎn)后子宮乏力導致的子宮收縮不良，被動(dòng)產(chǎn)生宮縮，促宮腔內惡露、淤血加速排出，使子宮復原。
3.對癥治療
如果42天后，惡露還是沒(méi)有干凈，就預示這你的子宮恢復不良。如果惡露顏色、氣味都有變化，就要注意子宮疾病的存在，這時(shí)候應該盡快到醫院就診，對癥治療。
