醫生建議產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復的時(shí)間要多久呢
無(wú)論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的女性,一般從胎盤(pán)娩出,到產(chǎn)婦全身各個(gè)器官恢復到正常未孕狀態(tài),所需要的時(shí)間通常是在六周左右。但是要除乳腺以外,因為通常在產(chǎn)后需要進(jìn)行母乳喂養,所以乳房恢復的時(shí)間一般比較晚。產(chǎn)后恢復包括有子宮的恢復,以及陰道、盆底組織的恢復。而且產(chǎn)后內分泌系統也會(huì )變化,產(chǎn)后雌孕激素水平會(huì )持續下降,到產(chǎn)后一周就可以降到未孕水平。而產(chǎn)后腹壁會(huì )出現明顯松弛,所以腹壁的緊張度,則需要產(chǎn)后6到8周左右才能恢復。
對于這些高齡媽媽的產(chǎn)后恢復而言,產(chǎn)后一年都是身體恢復的黃金時(shí)期,而在產(chǎn)后初期,要學(xué)會(huì )用正確的方式調整自己的身心。分娩是女性生命歷程中重要的里程碑,產(chǎn)后修復則是一個(gè)美妙的時(shí)期,我們應該關(guān)愛(ài)自己,做一個(gè)淡定從容的母親。